• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Saturday, January 23, 2021
  • Login
Ammachiyude Adukkala ™
  • Home
  • Become a Guest Author
    • Submit Your Recipe
  • Recipe Index
  • Advertise Here
  • Privacy Policy
  • Contact Us
No Result
View All Result
  • Home
  • Become a Guest Author
    • Submit Your Recipe
  • Recipe Index
  • Advertise Here
  • Privacy Policy
  • Contact Us
No Result
View All Result
Ammachiyude Adukkala ™
No Result
View All Result
Home Healthy Recipes

ചെറു പയർ ഇല തോരൻ – Cherupayar Ila Thoran

Pratheeksha Deepak by Pratheeksha Deepak
June 7, 2020
in Healthy Recipes, Recipe, Vegetarian
Reading Time: 1min read
A A
0
Cherupayar Ila Thoran

Cherupayar Ila Thoran

RelatedPosts

Simple Dal Curry – എളുപ്പത്തിൽ പരിപ്പ് കറി

Bread Banana Pola / ബ്രഡ് പഴം പോള

How to Prepare Prawns Roast – ചെമ്മീൻ ഉലർത്തിയത്

Cherupayar Ila Thoran
Cherupayar Ila Thoran

മൈക്രോ ഗ്രീൻ കൃഷി രീതി ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിനുള്ളിൽ പാകി മുളപ്പിച്ച ചെറുപയർ ഇല ഉപയോഗിച്ച് തോരൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.

പരിപ്പ് അര കപ്പ്
ചെറുപയർ ഇല മുളപ്പിച്ചത്
വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു മൂന്നെണ്ണം
ചെറുതായി അരിഞ്ഞ ഉള്ളി രണ്ടെണ്ണം
തേങ്ങ ചിരവിയത് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ
പച്ചമുളക് രണ്ടെണ്ണം
കടുക്
ഉഴുന്നുപരിപ്പ്
വെളിച്ചെണ്ണ
ഉപ്പ്
മഞ്ഞൾപ്പൊടി ഒരു കാൽ ടീസ്പൂൺ
മുളകുപൊടി ആവശ്യത്തിന്

ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം ;
ഒരു പാനിൽ ആവശ്യത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് ചൂടാകുമ്പോൾ കടുക് ചേർക്കുക, ശേഷം ഉഴുന്നുപരിപ്പ് ചേർത്തു കൊടുക്കാം. പിന്നീട് അരിഞ്ഞു വച്ചിരിക്കുന്ന പച്ചമുളക്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി തേങ്ങ ചിരകിയത് എന്നിവ ചേർത്ത് മൂപ്പിക്കുക. ഒന്നു മൂത്തു വരുമ്പോൾ ആവശ്യത്തിന് മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും മുളകുപൊടിയും ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. പിന്നീട് അരിഞ്ഞു വച്ചിരിക്കുന്ന മൈക്രോ ഗ്രീൻ പയറില ചേർത്തു കൊടുത്തു അൽപ്പനേരം മൂടിവെക്കുക. പയറില ഒന്ന് വാടിയതിന് ശേഷം വേവിച്ച പരിപ്പു ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ചെടുക്കുക. പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ മൈക്രോ ഗ്രീൻ പയറില തോരൻ റെഡി.

Tags: Grandma's TipsHealthy RecipesMicro GreenNadanVegetarian
Previous Post

Bread and Nuts Pudding – ബ്രഡ് ആൻഡ് നട്‌സ് പുഡ്ഡിംഗ്

Next Post

നോൺ വെജ് രുചിയിൽ ഒരു കിടിലൻ മഷ്‌റൂം (കൂൺ )വരട്ടിയത്.

Related Posts

Simple Dal Curry
Vegetarian

Simple Dal Curry – എളുപ്പത്തിൽ പരിപ്പ് കറി

January 6, 2021
Bread Banana Pola
Palaharangal

Bread Banana Pola / ബ്രഡ് പഴം പോള

January 5, 2021
How to Prepare Prawns Roast
Non Vegetarian

How to Prepare Prawns Roast – ചെമ്മീൻ ഉലർത്തിയത്

December 30, 2020
ഫിഷ് മോളി – Fish Molee
Fish Recipes

ഫിഷ് മോളി – Fish Molee

December 30, 2020
Plum Cake without Egg and Wine
Palaharangal

How to Make Plum Cake without Egg and Wine

December 25, 2020
തമുക്ക് / Thamukku / Traditional Kerala Snack
Palaharangal

തമുക്ക് / Thamukku / Traditional Kerala Snack

December 24, 2020
Next Post
Non Veg Style Tasty Mushroom Roast

നോൺ വെജ് രുചിയിൽ ഒരു കിടിലൻ മഷ്‌റൂം (കൂൺ )വരട്ടിയത്.

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Login
Notify of
guest
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Our Official Facebook Page

Ammachiyude Adukkala
ADVERTISEMENT
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2020 Ammachiyude Adukkala - Developed by Sevenoways Innovations Limited.

No Result
View All Result
  • Home
  • Contact Us
  • Advertise Here
  • Recipe Index
  • About
  • Become a Guest Author
    • Submit Your Recipe
  • Privacy Policy

© 2020 Ammachiyude Adukkala - Developed by Sevenoways Innovations Limited.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply